Изображение логотипа Г. Краснодар, ул. Калинина, д. 202
Изображение логотипа (861) 240 90 50
Йога Айенгара
Изображение логотипа
Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Хатаха-йога начинается с тела и ведет к вершине самосознания. Всемирно известный учитель йоги из Индии -Шри Б.К.С. Практика йоги по методу Б.К.С. Айенгара отличается точностью, согласованностью движений и безопасностью пребывания в позе. Она развивает гибкость, силу, выносливость и уравновешенность. В преподавании используется дополнительное оборудование – кирпичи, ремни, одеяла, стулья, болстеры, пенки, веревки – таким образом, выполнение поз становится доступным каждому. Особенности йоги по методу Айенгара: статичная практика асан, постепенное развитие практики, использование разнообразных вспомогательных материалов.Практика йоги Айенгара доступна каждому желающему в независимости от физической подготовки и жизненного опыта.
Инструкторы
Мамонова В.В.
Мамонова Валентина Викторовна
Окончила 27 февраля 2009г. Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Шуйский Государственный Педагогический Университет". Присуждена степень БАКАЛАВРА ПСИХОЛОГИИ по направлению "Психология".

Окончила курсы: Мастер класс Ольги Ильинской.

Преподавательский стаж более 5 лет.

Видео занятий
Расписание
День недели Начало Окончание Вид БИ Возрастная группа Инструктор Стоимость Запись
Понедельник
13:00 14:30 Йога Айенгара Взрослая группа Мамонова Валентина Викторовна 3000 Записаться
20:00 21:30 Йога Айенгара Взрослая группа Мамонова Валентина Викторовна 3000 Записаться
Среда
13:00 14:30 Йога Айенгара Взрослая группа Мамонова Валентина Викторовна 3000 Записаться
20:00 21:30 Йога Айенгара Взрослая группа Мамонова Валентина Викторовна 3000 Записаться
Пятница
13:00 14:30 Йога Айенгара Взрослая группа Мамонова Валентина Викторовна 2600 Записаться
20:00 21:30 Йога Айенгара Взрослая группа Мамонова Валентина Викторовна 3000 Записаться
Информация о тренировках

На первую тренировку необходимо взять:

  • сменную обувь
  • полотенце
  • спортивные штаны. шорты
  • футболку
Следующее занятие пройдет в Пятница в 13:00.