Набирается вечерняя группа Тай Чи (Вт.,Чт., Сб.) 20:00.
Тайцзи-цюань — «Кулак великого предела», древнее боевое искусство Китая. Сегодня это одна из наиболее эффективных в мире систем упражнений для повышения жизненного тонуса. Возрастных ограничений нет. Занятия привлекательны своим оздоровительным эффектом, полезны и в состоянии беременности. Регулярные занятия с медленными плавными движениями, с чередованием напряжения и расслабления мышц, с постоянным переносом веса тела полезны для оздоровления нервной системы, при заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной систем. Улучшают обмен веществ, снимают стресс, способствуют укреплению мышц, суставов и сухожилий. Люди, занимавшиеся Тай Чи, не подвержены риску артрита и остеопороза.

Звоните, пишите, приходите…..

Мы Вас ждем!