Изображение логотипа Г. Краснодар, ул. Калинина, д. 202
Изображение логотипа (861) 240 90 50
УШУ
Изображение логотипа
Спортивное ушу - это вид спорта, созданный в Китае в 1950-х годах на основе некоторых традиционных стилей ушу. Чанцуань вобрал в себя красоту и динамику стилей «длинного кулака», наньцуань мощь южных направлений ушу, а тайцзицюань плавность и грацию «внутренних направлений». Ушу можно назвать одним из самых гармоничных видов спорта и единоборств в настоящее время. От спортсменов требуется одновременно сила, гибкость и ум. И в то же время, ушу гениально пластичное – позволяет сформировать свой собственный вариант движения.
Ушу развивает в детях и ловкость, и силу, и гибкость и даже память. Гимнастические элементы улучшают координацию движений, силовая работа делает крепким тело, растяжка не позволяет закрепостить мышцы, а разучивание комплексов упражнений задействует не только двигательную, но и другие виды памяти.
Одним из интереснейших разделов ушу - это работа с оружием. В спортивный раздел входит всего четыре вида оружия – меч, сабля, палка, копье. Но на самом деле арсенал ушу значительно больше, самыми популярными из них являются веера, шенбяо, нунчаки, алебарда, но это всего лишь маленькая часть из всего арсенала. Работа с оружием не только развивает чувство дистанции и координацию движений, но и позволяет по-новому взглянуть на уже традиционные вещи.
Гимнастика ушу не имеет в себе боевого раздела, наши ученики не дерутся между собой. Но так как работа ведется в полную силу, наши дети умеют правильно бить руками и ногами, прекрасно чувствуют дистанцию. Многие специалисты считают спортивное ушу как лучшую базу для других видов единоборств. И это именно так, потому что ни один вид спорта не дает такой комплексной подготовки спортсмена. Ушу позволяет заниматься им всю жизнь. Не зря в Китае пенсионеры выходят по утрам и делают комплексы из ушу, пусть они не прыгают как молодые, но им есть чем удивить даже самых сильных молодых ребят. Потому что ушу это не просто очередной вид спорта, ушу - это философия, ушу - это гармония, ушу - это образ жизни.
Инструкторы
Безимени-1
Тюхтенёва Мария Сергеевна
Родилась 3 июля 1982г.
Окончила Кубанский Гсударственный Университетв 2004г. В 2012 году познакомилась с Санкт-Петербургской школой спортивного ушу и продолжила свое обучение там с возможностью преподавания. Неоднократный победитель турниров по спортивному ушу в г.Санкт-Петербурге.

Судья второй категории в Федерации Кикбоксинга Краснодарского края. Постоянный участник ежегодных семинаров по технике ушу, цигун, йоге. Ведет преподавательскую деятельность с 2012.

С 2012г.
Видео занятий
Расписание
День недели Начало Окончание Вид БИ Возрастная группа Инструктор Стоимость Запись
Понедельник
18:00 19:00 УШУ Дошкольники Тюхтенёва Мария Сергеевна 3000 Записаться
Среда
18:00 19:00 УШУ Дошкольники Тюхтенёва Мария Сергеевна 3000 Записаться
Пятница
18:00 19:00 УШУ Дошкольники Тюхтенёва Мария Сергеевна 3000 Записаться
Информация о тренировках

На первую тренировку необходимо взять:

  • сменную обувь
  • полотенце
  • спортивные штаны, шорты
  • футболку
Следующее занятие пройдет в Понедельник в 18:00.